bling Y V S: October 2006


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Thursday, October 19, 2006

ojo MUCHO ojo

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consejos de cabello

Have you ever felt like there's something really off with your hair, but you just can't seem to identify what it is? We have, so we consulted with Bumble and bumble senior hairstylist Damian Santiago, who graciously laid out our hairstyling errors. We confess, it stings for a moment, but you will thank us later. Here, Damian's list of our most common hair mistakes.
Baselessly cutting your own hair. Let's say there appears to be one strange and straggly piece that somehow emerges longer, looser or odder than any other piece on your head. You are tempted to trim it, but don't self-cut! "It'll all straighten out in the shower," Santiago says. And, if you don't have time for a shower, just dampen your hair, and evenly distribute a bit of styling pomade. Once you start cutting, it's hard to stop and impossible to keep your style even.
Erroneously misusing products. Damian calls this "product abuse" and explains that, because it's often so difficult to decipher the language on many products' labels, there is no mystery behind our confusion. With promises like "de-frizz," "smooth out," "keep it sleek" or "make it shine," we consumers are left totally befuddled. The result of using the wrong products can be limp, greasy-looking hair or hair that just won't stay in place. The only way to get around it is to resign yourself to tons of trial and error purchases, or ask your hairstylist for recommendations. Professionals will be able to tell you which products are right for the results you want and for your specific hair type.
Misguidedly generous with products. Another product no-no that can lead to flat, dead-looking hair is applying too much product. Remember, unless stated otherwise, most hair products are concentrated, so a little goes a long way. (Even shampoo!) Never forget you can always add more later.
Faulty compartmentalizing. You just see the front section of your hair, but never forget the world sees all of it. Too many of us spend too much time getting the hair around our faces perfect, to the detriment of our overall look. If this is your "hair-or," you're in good company. Damian says when he's done with a cut and offers to show clients the sides and back of their hair, many of them say, "No, that's okay, I never look back there anyway." Need we say more?
Mistakenly choosing an impractical style. Before you choose a hairstyle, understand this: After you walk out of the salon, it's up to you to maintain that style. "A good hairstylist can replicate any style you throw at him," says Damian, "but is it realistic for you?" Before selecting a style, he says, take into account your hair's texture, length and health and how much time you want to spend styling it each day. "If you're not realistic before you get a haircut, you'll end up being a slave to your hairstylist."
Breezily tuning out when going for a consultation or haircut. You've heard before that you must bring pictures and communicate clearly to your hairstylist, but you must also pay attention to what your hair stylist says. In order for a hairstylist to do the best job, you must be open to his expertise. If you don't trust your stylist, find another one.
Miscalculating your color choice. Even though all hair colors are beautiful, they may not appear beautiful on you. So, when coloring or highlighting your hair, carefully consider which shades will flatter your skin tone. It can be the difference between appearing totally ashen or radiant and glowing. Bring a photo of the color you want to your colorist and discuss the tones and hues of the shade and how it will look on you.
Inaccurately letting your eyebrows clash with your hair color. Brow color looks best when it complements hair color, and as a general benchmark, brows should be about a half to a full shade lighter than the darkest part of your hair.
2a parte: Short Hair vs. Long: What's Right for You?

Never sure whether to crop your hair or grow it out? Marie Claire helps you decide on your best look based on everything from your facial features to your lifestyle. Then, check out the stars who've gone from ho-hum to H-O-T with a simple change of hairstyle.

Have small features. "Anyone with a petite mouth and nose looks great with short hair," says Sally Hershberger, who famously took Meg Ryan short. That said, those secure enough to call attention to their less-than-perfect ears or nose can also pull it off. "Flaunting a quirk is very modern," says Oribe, Jennifer Lopez's mane man. Don't mind maintenance. If your hair grows more than half an inch a month, you could end up in the stylist's seat as often as every four weeks to maintain your short look, says Oscar Blandi, who once cropped Katie Holmes's hair. Short hair also requires extra work on a daily basis, explains Oribe. "You need to be willing to 'do' your do every morning." Want to project confidence. "After a big haircut, most women get an entirely new attitude. It's empowering to get rid of all that hair. It's like finally putting away the security blanket," says Laurent D., the man responsible for shearing Sharon Stone. Want a "look." While long hair is like black clothing -- it's nice, but others forget about it the day after you've worn it -- short hair is more like a red dress: a style statement that gets you noticed and remembered. Like to play. "If you like to change your color and texture often, short hair's a great option, since you can just cut off the damaged portions as it grows," notes Hershberger. 3a parte: Maintain that style

What's Your Hairstyle Personality?

Okay, so you're born with the hair you've got -- but what hairstyle should you have? If your hairstyle was a pure expression of your tastes, attitudes and preferences, what would it look like? Take this quiz and discover your true hairstyle personality


4ta parte: which shades will flatter your skin tone
Dilemma of the Week: How do I choose the right hair color?
What's the best way to choose what shade to color my hair?
When you are on a quest for the perfect hair color, there are two things you must take into consideration: the type of color that is best for your hair and the shade that will best complement your skin tone.
The two main types of hair color are permanent and semi-permanent. Permanent color is the only color that can cover gray. If your hair is more than 30 percent gray and your primary motivation for coloring it is to cover the gray, permanent color is your best option. Many people shy away from permanent color because they are afraid it will cause serious damage to their hair. But with the improved formulations most products have today, this is very unlikely. In fact, permanent color can actually make gray hair less wiry. When you color you hair, keep in mind that you need to consider maintenance, which can involve time and money. Ask your colorist to explain the steps that will be required to upkeep your color.
5ta parte: Top 10 bad hair day fixes
"Help! I'm having a bad hair day!"
How 10 iVillagers get great looking hair every day!
No matter what your hair challenge, whether it be frizzies, split ends, getting curls or an updo that will stay, we've got the solution just for you!
1. Curing Coarse, curly hair:
"I have huge, dry, curly hair and the only thing that works for me is Redken All-Soft. I guarantee after you use it for a week, you will notice a huge difference. I also put a dollop of Alterna Hemp Seed Straightener in afterwards. It doesn't straighten my curly hair, but it relaxes the curl a little and makes it softer." -- perry2001, Haircare: Coarse board.
2. Taming coarse, frizzy hair:
"I have curly hair which I usually straighten because it is easier to style straight. I think I've tried all the products out there for coarse, frizzy, and dry hair! It's a fun battle especially in the summer months with all the heat and humidity. Some days I just want to get a wig!" "But here's what I've found that works. For styling coarse hair that in layers, try the pomades and balms they have out now. They usually come in a heavy and light consistency. The heavy ones are like a wax and usually come in a tin and the lighter ones have more of a liquid consistency. Of the heavier ones, I've tried John Frieda Shaping and Glossing Balm (not too expensive) and TIGI Bed Head A Hair Stick for Cool People (a little more pricey but good). I know it's a weird name, but it helps me with taming some of my frizz and holding the style a bit. It comes in a silver metal stick with a brown label! Of the lighter ones, I've tried are Nexxus Transforming Pomade and Paul Mitchell Foaming Pomade. I've found them all at my local beauty discount store but almost all the haircare lines carry some sort of similiar product." -- heartandsoul678 , Haircare: Coarse board.
3. Coarse hair help:
"To help bad hair days for coarse hair, have you ever tried a hot oil treatment? That might help. It did me when I had hair like that. I still have very thick hair and it is also very coarse and I still do that about once a month." -- cl-tiggerbabie98, Haircare: Coarse board.
Check out these hot oil treatment products.
4. Tangles in fine hair:
"I have such fine hair I use baby hair clips. I've used a natural bristle brush on my hair. Besides not getting all the tangles out, I just plain hated using it. Then I switched to a brush with few bristles and lots of holes (the kind you blow dry with). I still had huge hair problems. Then I made a change that made all the difference to my poor hair. I vowed to never brush it while wet. Brushes and combs never come near my hair after a shower. This has made my hair a lot healthier and more manageable. However, I have also had to come up with a few hairstyles that work if all you've done is towel dry your hair. If you blow-dry, may I suggest finger combing gently until it is mostly dry. Fine hair such as ours just doesn't handle abuse well!" -- dargon2, Haircare: Fine board.
Some swear by volumizing shampoo to pump up their fine locks, too.
5. Repair highlighting damage:
"I had a really bad highlighting experience (had to bleach, and then redye and then highlight!!) which left me with horrible split ends and damaged hair. The salon gave me a bottle of Aveda Curessence Repair treatment, which I applied once a week for 10 minutes, and in only three weeks I noticed a monumental difference!! Split ends are a lost cause, you can never fully repair a split, but you can protect the hair above the split so that the split doesn't grow and migrate up the hair shaft. This cream repairs your hair from the inside, providing it with amino acids to strengthen and moisturize. And the best part is that it doesn't weigh down your hair. I treat mine on Saturday nights before I go out to the bar, and don't have to worry about flat head. I wouldn't recommend anything else!" -- keepnitfun, Haircare: Fine board.
6. Split end help:
"When relaxing or otherwise chemically treating hair, split ends can sometimes result. Unfortunately, there is no product that can 'fix' split ends. The only way to get rid of them is to cut them off. Are you getting all of your hair relaxed every 6-8 weeks, or just the roots? If you ae getting your whole head done every time, maybe try getting just the roots done to prevent the relaxer from damaging the rest of your hair so much. Wash with a super moisturizing shampoo, a good rich conditioner, and use a hair mask once a week at least. My favorite line is Biolage. It's a little more expensive than drugstore shampoo but it's great. Well worth the extra cost. Also, don't blow dry or curl hair unless you absolutely have to!" -- cl-jenil429, Chemical Processing board.
7. Updo tips:
"Here are a couple of ideas which can be manipulated into your personal style and can be a big help on those bad hair days! One is the ever-easy chignon: simply take your hair, pull back into a pony tail, secure with rubber band. Take the pony tail hair and twist it. Leave one to two inches of the ends untwisted. Secure the twisted hair to the back of your head with a funky clip or pins--they will be hidden by the one or two inches you left untwisted. At this point you can curl the tip of the hair or scrunch it to give it a messy look. You can add light glitter to the ends or the sides and emblish with pins if you need a fancy look.""Another simple look is the bun. Pull your hair into a high pony tail. Secure with a rubber band. Twist your hair into a bun shape and secure that with bobby pins if needed. The fun part is next. You can pull strands out of the bun. You can curl these strands, leave them straight, scrunch them, whatever suits you. Again, embellish your bun or the strands. You can use glitter, pins, or tiny flowers. If you just want elegant, put a large but soft flower that matches your dress into the center of your bun. Preferably it should be silk and should be somewhat flat and only as big as the center of your bun otherwise your whole bun will look like a flower (nobody gets to see your pretty hair)." -- waytolong, Hairstyle Ideas board.
Hair accessories are another fun option to banishing bad hair days!
8. Gray hair:
"Problems with gray hair? Unfortunately gray hair is more porous than hair with color still to it. The color you are putting on it is making it wiry and unmanagable. You could try using an oil treatment once a week. I use olive oil and heat a quarter cup of the oil, massage into my hair and put on a shower cap and let sit for at least 30 minutes before I shampoo it out." -- liamsnana, Love My Gray board.
Get more homegrown beauty solutions from our Home Beauty Recipes board.
9. Using a diffuser:
"Sometimes using a diffuser can make all the difference! Simply place the diffuser on the end of the dryer, and blow dry your hair as usual. The point of a diffuser is to spread the air around a bigger area of your hair so it's not so concentrated all on one spot. If you have curly hair try scrunching it when you use the diffuser, it will make your curls really springy and they won't be fuzzy like they can be with a regular blow dryer." -- cl-jenil429M,
Check out reviews of other hair styling tools.
10. Getting curls
"If you're going for curl, rollers will definitely hold longer than a curling iron curl. The only problem is the hair has to be rolled wet and they take a long time to dry without a dryer (like in a salon)." -- kristy2379


The results are in! Your hairstyle personality is...
Touchable and Inviting
Julia Roberts, Liv Tyler and Charlize Theron, you’re warm, adorable and sexy. As the center of attention, you seem to constantly draw people in. You can be girly and primp for hours, but can just as easily hit the town with towel-dried hair and some lip gloss. As long as you're having a good time, you know you look beautiful.
When it comes to your hair, you care more about its condition than it's style. The reason your hair always looks stylish is because you are always caring for it -- with
conditioning masks, frequent trims and products that soften, smooth and add body. You are happy to wear it up or down, straight or curly, short or long -- provided it's not overworked or damaged in the process.

no sé ustedes, pero a mí eso del windows live mail beta, me resultó nefastísimo, se alentó tanto mi correo que decidí quitarlo. Si alguno (a) de ustedes sigue usándolo y le parece que mejora, me avisa no? gracias!...

¿Qué creen? Últimamente, me han pasado cosas muy pero muy raras, me reconcilié con dos viejos amigos a los que quiero mucho y estoy contenta por eso, pero también, me apena no tener tiempo para ver a la gente que necesito tanto y que (aunque sea un poco) creo que también me necesita (familia, Pame, Francis, Claudia, Elia, Karla...) y otra cosa... me está dando algo de tristecita que se vayan mis amigos en diciembre (bueno, que se gradúen)... y también pues creo que debemos vernos más seguido FUERA DE LAS AULAS!! En serio, lo necesitamos!

Extraño a quienes están lejos (Mitzi, Alejandro, Mony, Sam, Ricardo, Alan, Brandy, Karen, Alex, Juanito, Melissa) y también a aquellos de quien no he sabido nada y ni siquiera sé si piensen en o se acuerden de mí: Renata, Christian, Paloma, Elizabeth Bethlehem Sarabia Salinas...
Y lo más increíble, reencontré a alguien a quien yo consideraba mi amigo en la primaria; pasé buenos recreos con él y su amigo en uno de los años más tristes de toda mi vida escolar... GRACIAS LUIS ALONSO! (aunque tú no me recuerdes)

Y por último, quiero agradecer a toda la gente que se ha dado la oportunidad de conocerme y que me soporta casi DIARIO!!!
Por supuesto, no puedo irme sin escribir de las personas a las que gracias a Toñito conocí: Renata, Claudia, Gaby, Luis, Mitzi, Javier, Isra, Pablo, Alejandro, Cachorro, Flaquito, Daniel, Chihuas, Erick, Susy, Jackie, VALENTINA!, Perla!!!
Y a Bel, que está ahí; igualmente a Lupita, Yare, Mariela, y Leslie Ann y a Roberto que los conocí gracias a Mary, a quien también quiero mucho aunque esté muy enojada conmigo.

En fin, espero pronto saber algo de algunos, volver a reunirme con otros y tratar de solucionar las broncas con quienes necesito...


Friday, October 13, 2006


Habla un borracho a la delegación de policías alas 3 de la madrugada:
* Bueno? Delegación de policía?
* Si señor a sus ordenes
* Me puede mandar quince policías?
* Como no señor, A dónde?
* A Chingar a su madre !!!

* Un tipo aparece borrachísimo en su casa a las tres de la mañana. Indignada, la esposa reclama: * Te parece una bonita hora de llegar a dormir?
* Ah shinga'o! ¿quién te dijo que ya llegué?. Si nomás >vine por la guitarra...

* Llega el borracho a su casa, entra a su habitación y al ver a su mujer sobre la cama con un super sexy baby doll se acerca y le dice:
* Buuuuu!! Ella despierta asustada y le pregunta que por que la asustó y el borracho le contesta: * Mamita ¡hip! esque con esta borrachera ¡hip! lo unico que te puedo meter es un susto.

* Están dos mexicanos tomando y uno le dice al otro:
* Que viva la Menstruación!
* Compadre, querrá decir: que viva la Revolución!
* Es lo mismo compadre, lo importante es que corra sangre...

* Un borracho llega a una venta de licores y le dice al vendedor:
* Por favor, una bebida de Shakira.
* De Shakira?
* Sí, de esas que dejan loco, ciego, sordo, mudo...

* Un Alemán, un Francés y un Gallego se encontraban discutiendo acerca de sus esposas.
* El Alemán dice: Mi esposa si que es tonta, resulta que se compró un Mercedes....y ni siquiera sabe manejar!
* El francés dice: Eso no es nada, la mía acaba de comprar un Renoir y un libro de arte... y ni siquiera sabe leer!
* El gallego dice: La más tonta de todas es la mía. Pues resulta que acaba de irse unos días de vacaciones. Antes de irse, le registré su bolso, y le encontré como 50 condones...... y ella, ni siquiera tiene pene!

* Una Señora quería comprar un loro, va a la tienda de mascotas y el joven que la atiende le comenta que solo tiene un loro pero que este había pertenecido a una señora que tenia un burdel, por lo cual su vocabulario era altamente prosaico. A la señora no le importo y dijo que lo educaría nuevamente. Llega a su casa y destapa la jaula y el loro comienza: "Nueva casa, nueva madame" La señora suelta una carcajada y espera ansiosa a que sus hijas lleguen de la escuela. El loro al verlas dice: "Nueva casa, nueva madame, nuevas putas" Las hijas no pueden contener la risa y esperan a que su papá llegue para que vea al loro. Llega el papá a la hora de la comida , el perico dice: "Nueva casa, nueva madame, nuevas putas, mismos clientes... hola DON BETO!!!"

Thursday, October 12, 2006

De todo un poco

Amigos, familiares, compañeros, conocidos: tengo una serie de videos chistosos, de reflexión y presentaciones de powerpoint de todo tipo que me gustaría compartir con ustedes. Díganme si aceptarían recibirlos por mail y en qué cuenta. Muchas gracias! escríbanme a


Con cariño... para los que somos padres y para los que algún día lo serán...

Era una mañana como cualquier otra. Yo, como siempre, me hallaba de mal humor.

Te regañé porque te estabas tardando demasiado en desayunar, te grité porque no parabas de jugar con los cubiertos y te reprendí porque masticabas con la boca abierta.

Comenzaste a refunfuñar y entonces derramaste la leche sobre tu ropa. Furioso te levanté por el cabello y te empujé violentamente para que fueras a cambiarte de inmediato.

\n\n \n\nPor la\ntarde, cuando regresé a casa después de un día de mucho trabajo, te encontré\njugando en el jardín. Llevabas puestos tus pantalones nuevos y estabas sucio y\nmojado. \n\n \n\nFrente a tus\namiguitos te dije que debías cuidar la ropa y los zapatos; que parecía no\ninteresarte mucho el sacrificio de tus padres para vestirte. Te hice entrar a\nla casa para que te cambiaras de ropa y mientras marchabas delante de mi te\nindiqué que caminaras erguido. \n\n \n\nMás tarde\ncontinuaste haciendo ruido y corriendo por toda la casa. \n\n \n\nA la hora de\ncenar arrojé la servilleta sobre la mesa y me puse de pie furioso porque no\nparabas de jugar. Con un golpe sobre la mesa grité que no soportaba más ese\nescándalo y subí a mi cuarto. \n\n",1]
Camino a la escuela no hablaste. Sentado en el asiento del auto llevabas la mirada perdida. Te despediste de mi tímidamente y yo sólo te advertí que no te portaras mal.

Por la tarde, cuando regresé a casa después de un día de mucho trabajo, te encontré jugando en el jardín. Llevabas puestos tus pantalones nuevos y estabas sucio y mojado.

Frente a tus amiguitos te dije que debías cuidar la ropa y los zapatos; que parecía no interesarte mucho el sacrificio de tus padres para vestirte. Te hice entrar a la casa para que te cambiaras de ropa y mientras marchabas delante de mi te indiqué que caminaras erguido.

Más tarde continuaste haciendo ruido y corriendo por toda la casa.

A la hora de cenar arrojé la servilleta sobre la mesa y me puse de pie furioso porque no parabas de jugar. Con un golpe sobre la mesa grité que no soportaba más ese escándalo y subí a mi cuarto.
\n\nAl poco rato\nmi ira comenzó a apagarse. \n\n \n\nMe di cuenta\nde que había exagerado mi postura y tuve el deseo de bajar para darte una\ncaricia, pero no pude. Cómo podía un padre, después de hacer tal escena de\nindignación, mostrarse sumiso y arrepentido? \n\n \n\nLuego\nescuché unos golpecitos en la puerta. "Adelante" ... dije, adivinando\nque eras tú. Abriste muy despacio y te detuviste indeciso en el umbral de la\nhabitación. \n\n \n\nTe miré con\nseriedad y pregunté: ¿Te vas a dormir? ... ¿vienes a despedirte? \n\n \n\nNo\ncontestaste. Caminaste lentamente con tus pequeños pasitos y sin que me lo\nesperara, aceleraste tu andar para echarte en mis brazos cariñosamente. \n\n ",1]

Al poco rato mi ira comenzó a apagarse.

Me di cuenta de que había exagerado mi postura y tuve el deseo de bajar para darte una caricia, pero no pude. Cómo podía un padre, después de hacer tal escena de indignación, mostrarse sumiso y arrepentido?

Luego escuché unos golpecitos en la puerta. "Adelante" ... dije, adivinando que eras tú. Abriste muy despacio y te detuviste indeciso en el umbral de la habitación.

Te miré con seriedad y pregunté: ¿Te vas a dormir? ... ¿vienes a despedirte?

No contestaste. Caminaste lentamente con tus pequeños pasitos y sin que me lo esperara, aceleraste tu andar para echarte en mis brazos cariñosamente.

\n\nTe abracé\n... y con un nudo en la garganta percibí la ligereza de tu delgado cuerpecito. \n\n \n\nTus manitas\nrodearon fuertemente mi cuello y me diste un beso suavemente en la mejilla. \n\n \n\nSentí que mi\nalma se quebrantaba. \n\n \n\n"Hasta\nmañana papito" me dijiste. \n\n \n\n¿Qué es lo\nque estaba haciendo? \n\n \n\n¿Por qué me\ndesesperaba tan fácilmente? \n\n \n\n",1]

Te abracé ... y con un nudo en la garganta percibí la ligereza de tu delgado cuerpecito.

Tus manitas rodearon fuertemente mi cuello y me diste un beso suavemente en la mejilla.

Sentí que mi alma se quebrantaba.

"Hasta mañana papito" me dijiste.

¿Qué es lo que estaba haciendo?

¿Por qué me desesperaba tan fácilmente?

Me había acostumbrado\na tratarte como a una persona adulta, a exigirte como si fueras igual a mí y\nciertamente no eras igual. \n\n \n\nTu tenias\nunas cualidades de las que yo carecía: eras legítimo, puro, bueno y sobretodo,\nsabias demostrar amor. \n\n \n\n¿Por qué me\ncostaba tanto trabajo?, \n\n \n\n¿Por qué\ntenía el hábito de estar siempre enojado? \n\n \n\n¿Qué es lo\nque me estaba aburriendo? \n\n \n\nYo también\nfui niño. \n\n \n\n",1]
Me había acostumbrado a tratarte como a una persona adulta, a exigirte como si fueras igual a mí y ciertamente no eras igual.

Tu tenias unas cualidades de las que yo carecía: eras legítimo, puro, bueno y sobretodo, sabias demostrar amor.

¿Por qué me costaba tanto trabajo?,

¿Por qué tenía el hábito de estar siempre enojado?

¿Qué es lo que me estaba aburriendo?

Yo también fui niño.

\n\n \n\nDespués de\nun rato entré a tu habitación y encendí con cuidado una lámpara. \n\n \n\nDormías\nprofundamente. \n\n \n\nTu hermoso\nrostro estaba ruborizado, tu boca entreabierta, tu frente húmeda, tu aspecto\nindefenso como el de un bebé. \n\n \n\nMe incliné\npara rozar con mis labios tu mejilla, respiré tu aroma limpio y dulce. \n\n \n\nNo pude\ncontener el sollozo y cerré los ojos. \n\n \n\nUna de mis\nlágrimas cayó en tu piel. No te inmutaste. ",1]
¿Cuándo fue que comencé a contaminarme?

Después de un rato entré a tu habitación y encendí con cuidado una lámpara.

Dormías profundamente.

Tu hermoso rostro estaba ruborizado, tu boca entreabierta, tu frente húmeda, tu aspecto indefenso como el de un bebé.

Me incliné para rozar con mis labios tu mejilla, respiré tu aroma limpio y dulce.

No pude contener el sollozo y cerré los ojos.

Una de mis lágrimas cayó en tu piel. No te inmutaste.
\n\n \n\nMe puse de\nrodillas y te pedí perdón en silencio. \n\n \n\nTe cubrí\ncuidadosamente con las cobijas y salí de la habitación. \n\n \n\nAlgún día sabrás que los padres no somos\nperfectos, pero sobre todo, ojalá te des cuenta de que, pese a todos mis\nerrores, te amo más que a mi vida. \n\n \n\n",0]

Me puse de rodillas y te pedí perdón en silencio.

Te cubrí cuidadosamente con las cobijas y salí de la habitación.

Algún día sabrás que los padres no somos perfectos, pero sobre todo, ojalá te des cuenta de que, pese a todos mis errores, te amo más que a mi vida.

Dos gallegos deciden asaltar un banco. Armados hasta los dientes se presentan allá y gritan a los presentes:"Esto es un asalto. Todos al suelo con las manos hacia adelante." Cuando dominan la situación los Gallegos proceden a abrir las bóvedas del banco. Abren la primera y sólo encuentran un yogurt. Asombrados, dicen: "Pues nos comeremos este yogurt y proceden a hacerlo hasta que se hartan. Luego deciden abrir la segunda Bóveda y también encuentran allí sólo yogurt, pues a comer yogurt y proceden a comerselo. Hartos ya deciden abrir la Tercer y última Bóveda pensando que en esa bóveda si tendrían que encontrar definitivamente el dinero. Nada. Cuál fue su sorpresa que al abrir ese última bóveda Puro pinche yogurt otra vez.
Furiosos, interrogan al pobre guardia quien junto con los otros rehenes, permanecía boca abajo en el suelo con las manos hacia adelante: ¿¡Dónde está la plata! ? ¿Qué clase de banco es este que solo tiene yogurt?,
Y el guardia les responde: "Señores, este es un BANCO DE SEMEN."

Conquista Femenina
La reportera Gloria María de TV Globo, cuando estuvo en Afganistán hace 10 años, notó que las mujeres caminaban siempre a medio metro atrás de sus maridos.

Regresando ahora, observó que ellas pasan caminando por lo menos 5 metros al frente de ellos. Interesadísima de este cambio de comportamiento, la reportera imaginó que tal cambio de costumbres debía significar una grande victoria femenina. Se aproximó a una de las mujeres y le dice asombrada: "Amiga, que maravillaaaaa! ¿Qué pasa aquí que es como que se extingue aquella costumbre absurda de la mujer de caminar atrás de los maridos y que ahora caminan gloriosamente al frente de ellos?"

Y la mujer Afgana respondió: MINAS TERRESTRES......
Alta Ejecutiva

Una alta ejecutiva se hospeda en un hotel durante un viaje de trabajo, y al sentirse un poco "SOLA" y con una sensación de libertad que nunca había sentido, decidió llamar a una de esas "empresas de acompañantes", que reparten propaganda a la salida de los aeropuertos.

Si bien los servicios están pensados principalmente para hombres, entre los papeles que tenía, encontró a uno que ofrecía literalmente el servicio masculino y en especial le llamó la atención uno que se llamaba "Ferótico".

Después de analizar con cuidado la fotografía, se decidió a llamarlo.

Con el folleto en sus manos - que temblaban y sudaban por la expectativa - levantó el teléfono y marcó el número que indicaba el panfleto.

EL: -"¡Hola!", contestó un hombre con una sensual voz.

ELLA: - Hablo del hotel Libertador, habitación 421.

EL: - Si, si

ELLA: - Leí el folleto y veo que sabes de masajes y la verdad es que necesito que vengas a mi habitación y me des uno urgente... A decir verdad, necesito masajes relajantes, casi mimos... No, espera, en realidad lo que quiero es ¡sexo! Tengo ganas de tener una larga sesión de sexo salvaje. Quiero hacerlo en la cama, en el suelo, en el balcón, en el pasillo, en la ducha. Quiero exhibirme, sentirme humillada, que vean todos lo puta que soy. Pero ¡ya! Estoy hablando en serio, deseo que dure toda la noche y estoy dispuesta a participar en variadas y atípicas cosas... si algo tiene un nombre que puedas pronunciar ¡yo quiero hacerlo! Trae toda clase de implementos, accesorios y juguetes para que te asegures que me mantendré despierta ¡toooda la noche! Quiero que me inmovilices y que me llenes el cuerpo con lo que quieras, para después limpiárnoslo uno al otro... con la lengua o lo que quieras ¿qué te parece?. Es más,si puedes venir con amigos, ven, que quiero que me hagan multipen! etración y sentirme dilatada e inundada de leche. ¿Qué te parece?

EL: - La verdad que suena fantástico... pero, señora, para hacer llamadas externas primero necesita marcar el 9...


Los investigadores estadounidenses James y Peter D'Adamo (padre e hijo, respectivamente) argumentan que nuestra buena salud depende directamente de la alimentación que sigamos de acuerdo al tipo de sangre al que pertenecemos, lo cual, incluso, influye directamente en buenos resultados cuando alguien se somete a dieta para bajar de peso.
Tal vez nunca había pasado por su mente el hecho de que el grupo sanguíneo al que usted pertenezca determina ciertos rasgos de su personalidad o que, es más, el mismo requiere ciertos alimentos para que la salud sea óptima. Por cierto, ¿sabe usted cuál es su tipo de sangre?

Para entender cómo se ha llegado a tal clasificación, es importante recordar que la sangre humana está formada por los siguientes elementos:
Glóbulos rojos. Células que contienen hemoglobina, sustancia que le proporciona a la sangre el color que la caracteriza, transporta oxígeno desde pulmones a los diferentes tejidos del organismo y elimina algunas sustancias de desecho; como parte de su composición se encuentran ciertas proteínas que reciben el nombre de antígenos, los cuales se subdividen en A, B, O y Rh.

Glóbulos blancos. Se encargan de proteger al organismo contra agentes infecciosos y/o tóxicos.
Plaquetas o trombocitos. Su labor consiste en coagular la sangre cuando se rompe alguno de los conductos por las que este líquido transita.
Plasma. Líquido compuesto de agua, sales minerales y otras sustancias necesarias para el funcionamiento normal del organismo, entre ellas las proteínas denominadas anticuerpos.
Por otra parte, gracias al médico austriaco Karl Landsteiner en nuestros días conocemos la clasificación que se ha hecho de la sangre, de acuerdo al sistema llamado ABO que él creo y por el cual ganó el Premio Nobel de Medicina en 1930. Del mismo se desprenden los siguientes tipos de acuerdo a las características de los glóbulos rojos de cada individuo: A, B, AB (contiene ambos antígenos) y O (no incluye ninguno); investigaciones más avanzadas mostraron que prácticamente toda la población cuenta con un antígeno más al que se denominó Rh, el cual tiene la cualidad de ser positivo o negativo.

Es así que la combinación de los tipos sanguíneos A, B y O, más la característica de su Rh, se desprenden los distintos tipos de sangre a los que pertenecemos. Asimismo, resulta de vital importancia conocer el grupo sanguíneo del que formamos parte, pues en caso de requerir una transfusión de sangre no podremos recibir una clase ajena a la nuestra.

¿Qué sucede con mi tipo?
El doctor estadounidense James D´Adamo, con postgrados en Medicina Naturista, descubrió hace más de 30 años que mientras a algunos de sus pacientes la dieta vegetariana les sentaba estupendamente y mejoraba su salud, a otros parecía no hacerles efecto y a unos más les resultaba un problema.
Lo anterior lo motivó a investigar al respecto, partiendo de que la sangre es la principal fuente de nutrición del organismo, y que dependiendo del grupo al que se pertenezca deben seguirse ciertas líneas de alimentación. Tras algunos años de estudio se dio cuenta, por ejemplo, que las personas que cuentan con el tipo A aceptan muy bien las proteínas vegetales y muy mal las cárnicas, leche y sus derivados; en cambio, quienes tienen el tipo 0 deben basar su dieta en la carne.

Los resultados obtenidos por el Dr. D´Adamo serían la punta de lanza de su hijo Peter J. —también médico de profesión con estudios en Medicina Naturista—, quien estructuró una teoría en la que daba a conocer que el tipo de sangre puede ser factor para desarrollar dos de las principales afecciones del estómago: cáncer, en las del tipo A y úlcera péptica (lesión en al mucosa gástrica) en las personas del tipo 0.
El mismo investigador señalaría que, a su juicio, no seguir una alimentación acorde con el tipo de sangre que se tiene es una de las principales causas del sobrepeso u obesidad de muchas personas, o bien que no logren adelgazar cuando lo intentan. Es importante dejar claro que el propio Dr. Peter J. D´Adamo refiere que no todos los organismos de las personas del mismo tipo son intolerantes a ciertos alimentos, ni que el grado de sensibilidad es igual en todos, y que su obra Los Grupos Sanguíneos y la Alimentación son pautas generales que ofrece tras sus años de estudio clínico.

En seguida presentamos, a grandes rasgos, las directrices que brinda el Dr. Peter J. D´Adamo sobre los alimentos que se sugieren y lo que puede resultar dañinos de acuerdo al grupo sanguíneo.

Tipo 0
Quienes tienen esta categoría presentan, en general, un aparato digestivo muy eficiente, capaz de metabolizar (dar el mejor aprovechamiento digestivo) a proteínas contenidas en carnes magras (que tienen grasa), pescados y mariscos; asimismo, su sistema inmunitario (el que nos defiende de infecciones) es fuerte, pero la actividad de la glándula tiroidea es lenta, lo cual dificultad la regulación de la temperatura corporal; les resulta muy gratificante realizar actividades físicas o deportivas.
Su alimentación puede ser muy variada, como se presenta en seguida, pero deberá tener peculiar atención en los siguientes productos (lo que no se mencionan se consideran neutros):
Frutas y verduras deben consumirse en abundancia; no obstante, habrá que reducir la ingesta de coliflor, coles de Bruselas y hortalizas como berenjena, papas y camote.
Se pueden comer carnes magras, pero se evitará la de cerdo y embutidos.
Son muy recomendables pescados y mariscos, a excepción de pulpo, salmón ahumado y caviar, así como aquellas especies que para su conservación se les debe agregar sal o dejase secar.
Favorecerán la pérdida de peso algas marinas, sal yodada (de forma muy moderada), pescados y mariscos, hígado, espinacas y brócoli.
Mantequilla, quesos frescos y de soya son permitidos; deben restringirse leche, lácteos en general y huevos.
Se excluye todo producto que contenga trigo y se limitarán los que llevan maíz y cereales.
Se recomienda evitar bebidas gaseosas (sobre todo de cola) y café; prefiera té.

Tipo A
Debido a que las personas con esta clase de sangre tienen un aparato digestivo muy vulnerable, es decir, toleran mal carne, harina de trigo, leche y lácteos, se sugiere una dieta vegetariana rica en cereales y legumbres. Por otra parte, presentan un sistema inmunitario vulnerable, buena adaptación a condiciones ambientales y nutritivas, y la actividad física debe ser menos demandante que el anterior tipo. Tenga cuidado en los siguientes detalles:
Se aconseja mucha fruta (particularmente piña), cereales, legumbres y verduras.
Consumir de forma habitual semillas oleaginosas (cacahuate, almendra, avellana y ajonjolí, entre otras) y frutos secos, pero evitando nueces y pistaches.
Pescado en pequeñas cantidades (carpa, mero, bacalao, merluza, salmón, sardina o trucha), excluyendo el lenguado.
Poca carne en general (favorece el aumento de peso), y debe evitarse embutidos, alimentos salados o ahumados.
Se limitará el consumo de leche y lácteos, y se sustituirán con soya y sus derivados.
Definitivamente, están negados los alimentos precocinados.
Reducir el consumo de productos a base de harina de trigo.
Son altamente benéficas actividades físicas relajantes (yoga o Tai-Chi, entre otras).

Tipo B
Tal vez el tipo más abierto a seguir una dieta variada y equilibrada con leche y lácteos; sin embargo, habrá problemas digestivos al consumir carnes de pollo y cerdo, embutidos, mariscos, semillas y frutos secos. Se debe poner atención en:
Consumir abundantes frutas y hortalizas de hoja verde.
Ingerir pescado, pero no así mariscos, como camarones, cangrejos, langosta, mejillones, ostiones, almejas, pulpo, anchoas y caracoles.
Se procurarán huevos, leche y productos lácteos (son bien tolerados).
Se deben restringir productos a base de trigo y maíz.
Hay que limitar el consumo de semillas y frutos secos.
Se aconseja llevar a cabo actividades físicas moderadas y equilibradas, como ejercicios aeróbicos, bicicleta, natación o tenis.
Vísceras, como el hígado, son perfectamente digeridas.

Tipo AB
El aparato digestivo más frágil de las cuatro categorías, mismo que no tolera carnes rojas, pastas, frijoles, habas y lentejas, así como frutos secos; su sistema inmunitario es vulnerable. Su dieta debe ser mixta y moderada, para la cual será muy útil:
Limitar el consumo de carnes rojas y evitar a toda costa las ahumadas o en conserva, así como los embutidos.
Adelante con pescados y mariscos, pero mantenga distancia con langosta, camarones, cangrejos, ostiones, almejas, pulpo, lubina y anchoas.
Evitar el consumo de productos a base de harina de trigo.
Consuma leche y lácteos en general, a menos que su aparato respiratorio sea vulnerable, ya que puede generarse producción excesiva de moco que traerá problemas como congestión.
En abundancia frutas —especialmente ciruelas, uvas y piña— y hortalizas, sobre todo tomate.
Como aliños o aderezos prefiera grasas vegetales, particularmente aceite de oliva, pero deje de lado el vinagre y pimienta.
Elimine conservas.
Preferir las actividades físicas y deportivas relajantes que exijan sólo esfuerzos moderados.
Debemos reiterar que el Dr. Peter D´Adamo es enfático al señalar que los anteriores lineamientos pueden no cumplirse al pie de la letra en todos los integrantes de cualquiera de los grupos sanguíneos, puesto que la tolerancia y aceptación de los alimentos dependerá de cada organismo.
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